アミーの日記

早くから眠りについているはずが、朝起きてもあまり快適な感じもなく、疲れもいっこうにとれているような気がしません。
私は少しの物音でもすぐ目が覚めてしまうので、眠りが浅いのだと思います。そして物音などで一度目が覚めてしまうと、その後はなかなか眠りにつくことができず、気がつくと一時間や二時間も経っていたなんてこともあります。
そして眠りが浅いため、自分でも眠れているのか起きているのかよくわからない状態が続くこともあり、けっこう辛い思いをしています。